Nu är det äntligen dags att samla hela lila grupp igen för uppstart vid Pumpen. Vi samlas i gruppen, kör gemensam uppvärmning med övriga grupper. Därefter joggar vi stig och avslutar med grillad korv vid stadion.
Från den 1/10 kör vi tisdagar och torsdagar kl 18.00-19.30. Tisdagar är det fika i klubbstugan. För att planera passen är vi ledare tacksamma om du skriver att du kommer, passen kommer att läggas in i kalendern här på hemsidan och kallelse kommer att skickas ut. Dessutom har vi kvar vår Snapchat grupp för lila grupp, där kan du också skicka meddelande. Vill du bli medlem i den Snapchatgruppen meddelar du tränare Erika, så lägger vi till dig.
Lila grupp är en träningsgrupp för alla födda 2010 och äldre. Det betyder att även äldre ungdomar och vuxna kan haka på. Vi kommer att köra gemensamma uppvärmning och sedan köra träningar med egen fart och eget ansvar. Vi blandar löpning med styrka, rörlighet, mm. Allsidig träning för hela kroppen och med mycket rörelseglädje. Kom och prova på!
Läs på om kommande aktiviteter på hemsidans första sida här!
Nu köööör vi!!!!
Tränare
Erika Lundberg, 070-285 25 09
Martin Whillans
